Sok z warzyw korzeniowych

Sok z warzyw korzeniowych

Wersja z czarną rzepą

2 średnie buraki

4 średnie marchewki

1 duża czarna rzepa

Wycisnąć sok w sokowirówce.

Pić małymi łykami.

Dobrze też jest rozcieńczyć w stosunku jedna część soku i cztery wody (1:4).

 Wersja z dynią i selerem

289g buraków
184g marchewek
106g selera korzeniowego
399g dyni