 |
| spaghetti z cukinii, marchewka, brokuły, pomidory, szczypiorek - pierwsza warstwa - rawboy |
 |
| pekińska, natka lub kolendra - druga warstwa - rawboy |
 |
cukinia, fasolka zielona, pomidory, papryka, brukiew
botwina lub jarmuż - rawboy
|
 |
szpinak, rokietta, kiełki, ogórek, pomidor + hummus
1 szkl. Słonecznika, namoczyć 3 h
1/2 szkl. Tahini
1/4 szkl. Wody
2 ząbki
przyprawy
|
 | |
ogórek, szpinakiem, kiełki, pomidory, cebula + hummus
o zapachu słońca |
 |
spaghetti z ogórka i dyni, sałata, pomidor, awokado
|
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz