147g siemienia lnianego
12g babki płesznik
544g koktajl bananowo-mniszkowy
marchewka z burakiem 313g
Składniki wymieszać, dodać odrobinę wody dla uzyskania lepkiej konsystencji.
Robić placuszki na papierze do pieczenia.
Dehydrować w 42C przez 8h, przełożyć na drugą stronę i dehydrować kolejne 4-5 godzin.
Im dłużej się suszą, tym są bardziej chrupiące i dłużej można je przechowywać.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz