Sprawdź, czy jesteś zbyt "kwaśny"?
Jesz produkty zwierzęce i odzwierzęce?
Jesz pieczywo z oczyszczonych zbóż, ziemniaki, suszone i konserwowane owoce, sztuczne substancje słodzące?
Palisz tytoń, narkotyki? Spożywasz alkohol?
Pijesz kawę i komercyjne herbaty oraz napoje gazowane i napoje energetyczne?
Jesz wysoko przetworzone produkty (gotowane, pieczone, smażone)?
Pochłaniasz duże ilości cukru?
Nie wykonujesz żadnych ćwiczeń?
Jesteś zestresowany, żyjesz w ciągłym pośpiechu, nosisz w sobie negatywne emocje, brakuje ci życia duchowego?
Zasadotwórcze pożywienie:
Spirulina = źródło mnóstwa wartościowych witamin (A, B1, B2, B6, B12, E, K), minerałów (aminokwasy, kompletne źródło dobrze zbilansowanego białka), enzymów i chlorofilu.
Trawa pszeniczna = oczyszcza krew, zawarty w niej chlorofil pomaga transportować tlen do komórek ciała, wzmaga to skuteczność walki z chorobami (nowotwory). W celu spożycia należy trawę wycisnąć, zgnieść lub zmiksować. Dodawać do zielonego soku, koktajli, zup i dressingów. Podobnie jak spirulina trawa pszeniczna zawiera sporo wartości odżywczych i kompletne białko. Najlepiej pić na śniadanie małymi łykami. Jakieś 60 g na dzień.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz