wtorek, 16 października 2012

Zupa z cukinii i koperku



  • 2 średnie cukinie
  • 1 średnia cebula
  • 4 ząbki czosnku, plastry
  • 3-4 szkl. (900ml) wywaru z warzyw korzeniowych (marchewka, seler, pietruszka lub ich mix)*
  • garść posiekanego koperku
  • 2 łyżki oleju**

Zetrzeć cukinię.
Posiekać cebulę i zeszklić na patelni z olejem.*
Do cebuli wrzucić czosnek i cukinię.
Podsmażać jeszcze 5 minut.
Wlać wywar i zagotować.
Zmniejszyć płomień i dusić jakieś 10 minut.

*Można zastąpić wywar sokiem warzywnym.
**Rezygnując ze smażenia i gotowania, uzyskamy zupę witariańską.


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz