![]() |
| Placek drożdżowy ze śliwkami i owocami czarnego bzu |
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą śliwki. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą śliwki. Pokaż wszystkie posty
piątek, 6 września 2019
Placek drożdżowy ze śliwkami i owocami czarnego bzu
Etykiety:
cukier puder,
czarny bez,
drożdże prasowane,
mąka krupczatka,
mąka kukurydziana,
mąka pszenna pełnoziarnista,
mąka pszenna zwykła,
menu veg,
śliwki
czwartek, 17 września 2015
Drożdżówka ze śliwkami
400g mąki pszennej pełnoziarnistej,
100g mąki pszennej zwykłej,
8 śliwek,
łyżki cukru trzcinowego,
4 sól
piątek, 1 sierpnia 2014
Lody śliwkowo-bananowe
![]() |
| Lody śliwkowo-bananowe |
3 banany
400g śliwek
Śliwki umyć, wydrylować.
Banany obrać ze skórek i ugnieść widelcem.
Dodać śliwki i ugnieść razem na jednolitą masę.
Włożyć do zamrażalnika na noc.
sobota, 6 października 2012
Makowiec witariański
Nie ukrywam, że mak jest na liście moich ulubionych składników wypieków już od bardzo dawna. W wersji na surowo jednak, szczerze powiedziawszy, nie próbowałam zbyt często. Stąd narodził się plan, żeby stworzyć makowe ciasto na bazie niecodziennych dla mnie ingrediencji.
maku
gruszek
łagodych w smaku rzodkiewek
owocowe przybranie: truskawki, śliwki, renkloda
A oto przepis na deser makowy i "surowy" makowiec.
Etykiety:
gruszka,
mak,
menu raw,
rzodkiewki,
sprawdzone,
śliwki,
truskawki
poniedziałek, 1 października 2012
Witariański tort z dynią
![]() |
| Witariański tort z dynią |
Międzynarodowy Dzień Wegetarianizmu postanowiłam uczcić witariańskim tortem. To niezwykle szybki i mało skomplikowany przepis, zdrowy, odżywczy, a przy tym walory smakowe przerosły moje najśmielsze oczekiwania co do tego rodzaju deseru.
Na 1 porcję:
1/2 banana, zmiażdżony
15g mielonych migdałów
nadzienie:
121g dyni, starta
ornament:
1 średnia śliwka
1 listek mięty
Składniki na podstawę ciasta zmieszać widelcem na jednolitą masę i wyłożyć dno miseczki w taki sposób, żeby równomiernie pokryła naczynie aż po brzegi.
Odstawić na pół dnia pod przykryciem z gazy.
Wieczorem napełnić miseczkę masą ze startej dyni, aby widoczny były rant podstawy ciasta.
Nałożyć ósemki ze śliwki w rozetkę i przybrać listkiem mięty.
Nakryć gazą i odstawić na noc.
Rano ciasto będzie puszyste od enzymów i słodziutkie.
Kosztorys:
banan 1zł
migdały 0,60zł
dynia 0,40zł
śliwka 0,20zł
mięta 0,01zł
=
2,21zł
banan 1zł
migdały 0,60zł
dynia 0,40zł
śliwka 0,20zł
mięta 0,01zł
=
2,21zł
niedziela, 23 września 2012
Leczo ze śliwkami
pomidory
papryka
cebula
śliwki renklody żółte
chilli
garam masala
sól
Etykiety:
cebula,
chilli,
garam masala,
menu veg,
papryka,
pomidor,
sól,
sprawdzone,
śliwki
Ciasto drożdżowe ze śliwkami i jabłkiem
zaczyn drożdżowy:
25g drożdży świeżych
1/2 szklanki letniej wody
1 łyżka cukru trzcinowego
1 łyżka mąki pszennej pełnoziarnistej
ciasto:
1/3 szklanki cukru trzcinowego lub 4 łyżki ksylitolu
3 łyżeczki skórki otartej z cytrusa (pomarańcza)
1/4 szklanki oleju
3 szklanki mąki pełnoziarnistej
garść rodzynków
owoce do przybrania:
garść śliwek węgierek,
2-3 duże żółte renklody
1jabłko
kruszonka:
1/4 szklanki oleju
1/2 szklanki cukru trzcinowego
1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej
Rodzynki umieścić w miseczce i zalać ciepłą wodą do namoczenia.
Składniki na zaczyn usadowić w niewielkim naczyniu.
Rozprowadzić składniki łyżeczką.
Odstawić w temperaturze pokojowej najlepiej w miejsce bez przeciągów, z dala od okna na kwadrans.
Do dużej miski wsypać mąkę, cukier, zaczyn i wymieszać.
Wyrabiać drewnianą szpatułką, podnosząc ciasto od dna, by je napowietrzyć.
Dolać oleju, wrzucić skórkę i rodzynki.
Gdy ciasto nabierze jednolitej konsystencji i przy podnoszeniu od dna będą widoczne pęcherze, nakryć ciasto ściereczką i odstawić w temperaturze pokojowej do wyrośnięcia, aż podwoi swoją objętość.
Teraz można przełożyć ciasto na blaszkę i powciskać połówki śliwek węgierek, ćwiartki renkold i jabłek.
Zmieszać ze sobą ingrediencje posypki i posypać nią równomiernie powierzchnię ciasta.
Odstawić do wyrośnięcia na pół godziny.
Piec w 180°C przez godzinę do zrumienienia.
Etykiety:
cukier trzcinowy,
drożdże prasowane,
jabłko,
mąka pszenna pełnoziarnista,
menu veg,
olej rzepakowy,
pomarańcza,
rodzynki,
sprawdzone,
śliwki
sobota, 18 sierpnia 2012
Słodka surówka z dyni i jabłek
| Słodka surówka z dyni i jabłek |
200g dyni
2 jabłka
1 łyżeczka tartego imbiru
Składniki zetrzeć na tarce o grubych okach.
Wymieszać.
Do dekoracji wykorzystałam śliwki, winogrona i miętę.
Można urozmaicić surówkę i dodać kilka składników, jak w tym przepisie.
poniedziałek, 30 lipca 2012
Śliwtella
| Śliwtella |
255g śliwek węgierek
5g karobu lub kakao
Smażyć przez pół godziny śliwki w suchym garnku.
Mieszać co chwilę.
Dodać karob lub kakao.
Mieszać częściej.
Gdy masa zestali się widocznie, zestawić z ognia i przełożyć do słoiczka lub kubeczka.
Pomysł na śliwtellę powstał po przeczytaniu tematu z postu na Wegedzieciak.pl - musiałam wypróbować:)
piątek, 27 lipca 2012
Placek jabłkowy z rozetką
| Placek jabłkowy z rozetką |
Składniki suche:
- 1/2 szkl. mąki pszennej zwykłej,
- 1 szkl. płatków jęczmiennych,
- 3 łyżki mielonych migdałów,
- 1/4 szkl. cukru,
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia.
- 1/3 szkl. wody,
- 1/3 szkl. oleju rzepakowego.
- 300 g jabłek,
- 1 łyżeczka cynamonu,
- 3 łyżki kaszy manny.
- 1 średnie jabłko,
- kilka śliwek węgierek,
- kilka borówek amerykańskich.
W misce wymieszać suche składniki: mąkę, płatki, zmielone migdały, cukier i proszek do pieczenia.
Dolewać mokre składniki i
dokładnie wymieszać.
Ciasto jest płynne, należy je odstawić, żeby płatki wchłonęły płyn.
Włączyć piekarnik na 170° C.
W tym czasie przygotować nadzienie na placek.
Do rondla wrzucać cząstki jabłek i na średnim ogniu prażyć, cały czas mieszając.
Kiedy jabłka stopniowo będą zmieniały konsystencję, dosypywać powoli kaszę mannę i cynamon.
Zdjąć z gazu i odstawić do ostygnięcia.
Ciasto przełożyć na wyłożoną papierem do pieczenia tortownicę.
Rozprowadzić równo po całym jej dnie.
Włożyć do piekarnika na 15 minut.
Po tym czasie na ciasto wyłożyć farsz
jabłkowy.
Górę ozdobić rozetką z jabłek i ozdobić śliwkami i borówkami.
Piec jakieś 35 minut.
źródło inspiracji
Etykiety:
borówki amerykańskie,
cukier trzcinowy,
cynamon,
jabłko,
kasza manna,
mąka pszenna zwykła,
menu veg,
migdały,
olej rzepakowy,
płatki jęczmienne,
proszek do pieczenia,
sprawdzone,
śliwki
czwartek, 26 lipca 2012
Knedle jaglane ze śliwkami
![]() |
| Knedle jaglane ze śliwkami |
Na 5-6 knedli:
68g kaszy jaglanej, suchej
80 g śliwek węgierek
1 łyżeczka skrobi ziemniaczanej
1/2 łyżeczki cynamonu
Zagotować jakieś pół szklanki wody w garnku.
Wrzucić kaszę na wrzątek i gotować pod przykryciem na małym ogniu przez kwadrans.
Gdy płyn zostanie wchłonięty, a kasza miękka, przełożyć do miski.
Ugnieć ciepłą kaszę tłuczkiem do ziemniaków i w międzyczasie dodać skrobię i cynamon.
Odstawić masę do ostygnięcia.
W tym czasie wydrylować śliwki.
Z lepkiej kaszy formować placuszki.
Napełnić śliwką i zamknąć. Kształtować okrągłe knedle.
Zagotować w garnku wodę.
Wrzucać knedle i czekać, aż wypłyną.
Gotować jeszcze 2-3 minuty.
źródło inspiracji
Etykiety:
cynamon,
kasza jaglana,
menu veg,
skrobia ziemniaczana,
sprawdzone,
śliwki
niedziela, 22 lipca 2012
Lipec ze śliwką i gruszką
Etykiety:
arbuz,
gruszka,
marchewka,
menu raw,
menu veg,
okara,
sprawdzone,
śliwki,
vegan raw food
Subskrybuj:
Posty (Atom)





