Tonik do twarzy

1 część octu jabłkowego
1 część naparu z zielonej herbaty

Składniki zmieszać.
Przechowywać w buteleczce.
Nanosić płyn za pomocą wacików kosmetycznych.
Używać wieczorem po oczyszczeniu twarzy, a przed jej nawilżeniem.


Inspiracja

Posiłek mistrzów - detoks (dzień 6-10)

VI dzień

woda z 15g soku z cytryny
1 szklanka zielonej herbaty
surówka z selerem korzeniowym
1 szklanka kawy zbożowej "Anatol"
5 szklanek barszczyku
witamina B12

seler naciowy (10) "16"
różowy grejpfrut (8) "42"
suszona spirulina (10) "20 kcal/ 7g"
czosnek (9) "4 kcal/ 3g"
sok z cytryny (10) "25"
imbir (9) "2 kcal/2g"
burak (9) "43"
marchewka (8) "41"
mak (9) "46 kcal/10g"
jabłka (8) "55"
ocet jabłkowy (8)

barszczyk (4 kwas)

Surówka z aloesem

VII dzień

1 szklanka wody
1 szklanka herbaty "7 ziół"
3 szklanki soku pomarańczowego
1 szklanka kawy zbożowej "Anatol"
6 szklanek barszczyku
144g surówki z selera
surówka z aloesem

kawa zbożowa (6) "10"
jarmuż (10) "50"
seler korzeniowy (8) "42"
sok z cytryny (10) "25"
aloes (9) "13kcal/28g"
natka (10) "36"
zielona papryka (8) "20"
marchewka (8) "41"
burak (9) "43"
kurkuma (9) "35kcal/10g"

sok pomarańczowy (5 kwas)
barszczyk (4 kwas)

Surówka z czarnej rzepy

VIII dzień

1 szklanka wody z 23g limonki (sok)
266g różowego grejpfruta
1 szklanka kawy zbożowej "Anatol"
1 szklanka herbaty "7 ziół"
surówka z czarnej rzepy
2 szklanki barszczyku
3 szklanki soku pomarańczowego

limonka (10) "26"
różowy grejpfrut (8) "42"
kawa zbożowa (6) "10"
czarna rzepa (10 zasada) "20"
jarmuż (10) "50"
jabłka (8) "55"
zielona papryka (8) "20"
burak (9) "43"

sok pomarańczowy (5 kwas)
barszczyk (4 kwas)

Surówka z imbirem i pieczarkami

IX dzień

1 szklanka wody z 23g soku z limonki
4 szklanki soku pomarańczowego
6 szklanek barszczyku
surówka z pieczarkami i imbirem

limonka (10) "26"
imbir (9) "2 kcal/2g"
pieczarki (8) "22"
jarmuż (10) "50"
czarna rzepa (10 zasada) "20"
jabłka (8) "55"

sok pomarańczowy (5 kwas)
barszczyk (4 kwas)

Surówka z pieczarkami i brukwią

X dzień

1 szklanka wody
1 szklanka soku pomarańczowego
surówka z brukwią i pieczarkami
barszczyk

zielona papryka (8) "20"
brukiew (8) "36"
imbir (9) "2 kcal/2g"
pieczarki (8) "22"
jarmuż (10) "50"
natka (10) "36"
seler naciowy (10) "16"

barszczyk (4 kwas)
sok pomarańczowy (5 kwas)


 * w nawiasie () podane są wartości pH, a w cudzysłowie "" wartości kaloryczne na 100g, jeśli nie podano inaczej
** herbata "siedem ziół"- skład: rooibos 55%, liść mięty 12,5%, liść jeżyny 12%, owoc kopru włoskiego 10%, werbena 5%, cynamon 3%, korzeń lukrecji 2,5%.
*** kawa zbożowa "Anatol" - skład: prażone żyto i cykoria, aromat
**** barszczyk "Rolnik" koncentrat - skład: woda, zagęszczony sok z buraków ćwikłowych (14%), cukier, sól, ocet spirytusowy, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, przeciwutleniacz: kwas askorbinowy

Domowe odżywki do roślin doniczkowych

     Rośliny doniczkowe można nawozić domowym sposobem. Jedne mieszanki działają jak naturalny nawóz, inne zapobiegną atakom robactwa w doniczce. Wszystko to dzięki zawartości cennych minerałów: potasu, magnezu, azotu.
     Najlepsza jest deszczówka, ale jeśli nie dysponujemy nią, to:
     Zwykłe drożdże piekarskie należy rozpuścić w letniej wodzie i podlać kwiaty, rośliny rosną wtedy bujniej i szybciej. Na 5 litrów letniej wody dodać 0,5cm kostki drożdży i rozpuścić. Mikstura stoi 3 do 5 dni. Najlepiej na zewnątrz, bo nabiera niemiłego zapaszku.
     Aby zakwasić ziemię, można posłużyć się fusami z kawy, kwiaty będą rosły bujniej. Wystarczy raz na dwa tygodnie wsypać trochę fusów na wierzchnią warstwę ziemi i delikatnie z nią zmieszać. *azalie, dzbaneczniki, palmy, draceny, bluszcz
    Fusy herbaciane rozsypane po wierzchu ziemi w doniczce odstraszą muszki. *paprocie
    Natomiast ostudzone napary z herbat ziołowych, np. z pokrzywy, szałwii, skrzypu polnego czy rumianku, sprawią, że będą one rosły bujniej i odkażą ziemię, zapobiegając rozwojowi bakterii. Dobrym rozwiązaniem jest też spryskiwanie roślin takimi naparami, raz na cztery tygodnie, to uodporni je na grzyby pleśniowe.
     Woda z moczenia warzyw strączkowych
     Woda z akwarium stanowi gotowy nawóz do kwiatów. Przy wymianie wody, najlepiej podlać nią kwiaty, taki płyn doskonale użyźni ziemię. 
    Ostudzona niesolona woda po gotowaniu ziemniaków zawiera małą ilość wapnia, natomiast dużo soli mineralnych potrzebnych roślinom i nie jest tak twarda jak ta z kranu, warto więc podlewać nią kwiaty.
   Podobnie nada się niesolona woda po gotowaniu makaronu.
    Do podlewania możemy też użyć wody, w której przez jakiś czas moczyły się skórki po bananach. *róże
    Szkodniki skutecznie odstraszy czosnek. Wystarczy raz na 2 miesiące wetknąć ząbek w ziemię lub spryskać rośliny wodą, w której moczyło się przez dobę kilka ząbków czosnku.
     Do spryskiwania możemy też użyć wody, w której przez kilka godzin moczyły się plastry cebuli – też odstraszy intruzów (zwłaszcza przędziorki i mszyce).


źródło
źródło o drożdżach
źródło o bananie

Pachnące buty

(1) Wsypać warstewkę sody oczyszczonej do wnętrza obuwia i pozostawić na kilka godzin. Przed założeniem na stopę, dokładnie wytrzepać proszek.

(2) Skarpetka wspaniale nadaje się do zrobienia odświeżacza do obuwia. Wystarczy wsypać do niej liściastą herbatę nasączoną olejkami eterycznymi, gwiazdkę anyżu, goździki i zawiązać jak woreczek. Włożyć do buta. 

 

źródło:

(1) EkoRodzice

(2) Perfekcyjna Pani Domu