 |
| kokosowy koktajl z chia, bananem i kiwi |
8g chia
59g pół banana
51g kiwi
161g mleczka kokosowego, u mnie z kartonika
333g wody
Odstawić na noc, żeby ziarenka chia zżelowały się i napój był gęściejszy.
Ja trzymam kilka dni w temperaturze pokojowej i wówczas mam przepyszny witariański kefir.
