Żel aloesowy z Biedronki + przepis na żel antybakteryjny

Dzisiaj zakupiłam w Biedronce produkt Vegan Friendly - 200ml żel aloesowy. Według producenta przeznaczony do pielęgnacji ciała, twarzy, włosów, a nawet do wykonania żelu antybakteryjnego.

Kojący żel aloesowy 99% 200ml

Zajrzałam na stronkę Lupa Kosmetyczna i po analizie składu całkiem ten zielony specyfik wyszedł nie najgorzej:
aloes, gliceryna,carbomer,alantoina, ethylhexylglycerin - polecane
polysorbate20, phenoxyethanol, linalool, limonene, citronellol - wziąć pod lupę
triethanolamine (regulator pH), hydroxycitronellal (kompozycja zapachowa), benzyl salicylate, alfa-isomethyl ionone (kompozycja zapachowa) - unikać, bo alergizują.
Ponadto cena:
200ml = 14,99zł


Aloesowy Żel Antybakteryjny

Krem z hibiskusa do twarzy

oleju kokosowego
suszonego hibiskusa
garstka liści aloesa
2 krople witaminy E
kwasu askorbinowego

Aloes

Krem z aloesu, kokosa, witaminy E i ruszczyku

1 łyżka żelu z aloesa,
1 łyżka masła kokosowego,
kropla witaminy E
1 łyżeczka ruszczyku

Podgrzać masło kokosowe do rozpuszczenia.
Dodać resztę składników i wymieszać.
Przelać do opakowania.

Recyklingowe kotlety z białą fasolą na święta

Kotlety z białą fasolą z pulpą powstałą z wyciśnięcia soku z korzeniowych i z ziemniakami

321g pulpy buraczano-selerowo-aloesowej z wyciśnięcia soku
34g cebuli
315g namoczonej białej fasoli
205g ziemniaków
tymianek, 1/2 łyżeczki maku, sól

Fasolę przepłukać i gotować w świeżej wodzie pod przykryciem na małym ogniu do 1 godziny, aż zmięknie.
Ugotować ziemniaki.
W misce połączyć ostudzone ziemniaki, pulpę i fasolę.
Zmiksować blenderem, ale dobrze jest, gdy masa nie będzie gładka, a znajdą się całe ziarna fasoli.
Doprawić.
Formować z masy kule i rozpłaszczać na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia.
Nagrzać piekarnik do 170C.
Opcjonalnie na każdy kotlet nałożyć odrobinę masła kokosowego.
Piec 30 minut.

Surówka z jarmużu, marchewki, papryki i aloesu

Surówka z jarmużu, marchewki, papryki i aloesu

70g selera korzeniowego
30g jabłka
27g aloesu
60g jarmużu
90g marchewki
63g zielonej papryki
48g soku z kiszonych buraków
kurkuma

O właściwościach aloesu na blogu Happy and Raw oraz na YT Kierunek Zdrowie

Posiłek mistrzów - detoks (dzień 6-10)

VI dzień

woda z 15g soku z cytryny
1 szklanka zielonej herbaty
surówka z selerem korzeniowym
1 szklanka kawy zbożowej "Anatol"
5 szklanek barszczyku
witamina B12

seler naciowy (10) "16"
różowy grejpfrut (8) "42"
suszona spirulina (10) "20 kcal/ 7g"
czosnek (9) "4 kcal/ 3g"
sok z cytryny (10) "25"
imbir (9) "2 kcal/2g"
burak (9) "43"
marchewka (8) "41"
mak (9) "46 kcal/10g"
jabłka (8) "55"
ocet jabłkowy (8)

barszczyk (4 kwas)

Surówka z aloesem

VII dzień

1 szklanka wody
1 szklanka herbaty "7 ziół"
3 szklanki soku pomarańczowego
1 szklanka kawy zbożowej "Anatol"
6 szklanek barszczyku
144g surówki z selera
surówka z aloesem

kawa zbożowa (6) "10"
jarmuż (10) "50"
seler korzeniowy (8) "42"
sok z cytryny (10) "25"
aloes (9) "13kcal/28g"
natka (10) "36"
zielona papryka (8) "20"
marchewka (8) "41"
burak (9) "43"
kurkuma (9) "35kcal/10g"

sok pomarańczowy (5 kwas)
barszczyk (4 kwas)

Surówka z czarnej rzepy

VIII dzień

1 szklanka wody z 23g limonki (sok)
266g różowego grejpfruta
1 szklanka kawy zbożowej "Anatol"
1 szklanka herbaty "7 ziół"
surówka z czarnej rzepy
2 szklanki barszczyku
3 szklanki soku pomarańczowego

limonka (10) "26"
różowy grejpfrut (8) "42"
kawa zbożowa (6) "10"
czarna rzepa (10 zasada) "20"
jarmuż (10) "50"
jabłka (8) "55"
zielona papryka (8) "20"
burak (9) "43"

sok pomarańczowy (5 kwas)
barszczyk (4 kwas)

Surówka z imbirem i pieczarkami

IX dzień

1 szklanka wody z 23g soku z limonki
4 szklanki soku pomarańczowego
6 szklanek barszczyku
surówka z pieczarkami i imbirem

limonka (10) "26"
imbir (9) "2 kcal/2g"
pieczarki (8) "22"
jarmuż (10) "50"
czarna rzepa (10 zasada) "20"
jabłka (8) "55"

sok pomarańczowy (5 kwas)
barszczyk (4 kwas)

Surówka z pieczarkami i brukwią

X dzień

1 szklanka wody
1 szklanka soku pomarańczowego
surówka z brukwią i pieczarkami
barszczyk

zielona papryka (8) "20"
brukiew (8) "36"
imbir (9) "2 kcal/2g"
pieczarki (8) "22"
jarmuż (10) "50"
natka (10) "36"
seler naciowy (10) "16"

barszczyk (4 kwas)
sok pomarańczowy (5 kwas)


 * w nawiasie () podane są wartości pH, a w cudzysłowie "" wartości kaloryczne na 100g, jeśli nie podano inaczej
** herbata "siedem ziół"- skład: rooibos 55%, liść mięty 12,5%, liść jeżyny 12%, owoc kopru włoskiego 10%, werbena 5%, cynamon 3%, korzeń lukrecji 2,5%.
*** kawa zbożowa "Anatol" - skład: prażone żyto i cykoria, aromat
**** barszczyk "Rolnik" koncentrat - skład: woda, zagęszczony sok z buraków ćwikłowych (14%), cukier, sól, ocet spirytusowy, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, przeciwutleniacz: kwas askorbinowy

Surówka pomidorowo-paprykowa z aloesem i selerem

Surówka pomidorowo-paprykowa z aloesem i selerem

2 pomidory
1/2 papryki zielonej
1/2 papryki pomarańczowej
garść startej kapusty
kawałeczek korzenia selera
3 małe liście aloesa
17g natki
sól

Pomidory, paprykę i seler pokroić w kostkę.
Kapustę zetrzeć na mandolinie.
Aloes obrać z kolców i pociąć w kostkę lub plasterki.
Natkę posiekać.
Doprawić solą.

Ciasto korzenne na bogato

Ciasto korzenne na bogato

125g mąki gryczano-ryżowej
1 1/2 łyżeczki przyprawy korzennej
2 łyżeczki sody
50g suszu (jabłek, buraków, dyni)
182g marchewki tartej w słupki
1 banan
5 łyżek płatków jęczmienne lub owsianych

Wymieszać suche składniki.
Susz zalać wodą i zagotować.
Banan ugnieść z płatkami owsianymi i zagotować.
Połączyć suche i wilgotne składniki.
Przełożyć do formy do zapiekania.
Piec w 190°C przez 35-45 minut.

Owsianka z banana, soku z aloesa i płatków jęczmiennych

150g banana
80g soku z aloesa
20g płatków jęczmiennych

Banana ugnieść i dodać sok z aloesa.
Posypać płatkami i zmieszać.
Odstawić na kilka godzin lub na noc, żeby jęczmień wchłonął wilgoć z deseru.

Banan z sokiem z aloesa i mlekiem sojowym

200g banana
2-4 łyżki (27g) soku z aloesa
filiżanka mleka sojowego

Wartościowa pulpa z aloesa

Aloes

Aloes jest rośliną uprawianą także w domu. Gdy liście staną się mięsiste, po przekrojeniu z rośliny wycieka przezroczysty i gorzki sok zwany aloiną. Powleka ona i chroni skaleczenia ziele. Przejrzysta pulpa z aloesa ma podobne działanie na organizm człowieka. Najczęściej zbiera się liście po okresie czterech lat od posadzenia rośliny. Obiera się skórkę. Sok wytłoczony z pulpy jest łatwo przyswajalny i odznacza się kojącymi właściwościami.

Zalety aloesu jako środka przeczyszczającego

Udowodniono, że aloesowa pulpa ma działanie przeczyszczające. Picie raz, dwa razy tygodniowo soku wspomaga regularne wypróżnienia. 

Ochrona przed nowotworami

Aloes wykazuje działanie redukujące ryzyko wystąpienia raka płuc, ale nie tylko. Odznacza się właściwościami podnoszącymi odporność.

Roślina diabetyków

Diabetycy typu II z powodzeniem mogą włączyć do swojego menu wartościową roślinę. Ich organy będą w mniejszym stopniu uszkodzone przez cukrzycę.

Środek ochronny przy kąpielach słonecznych

Gdy skóra po opalaniu lekko lub nawet średnio się upiecze na słońcu, warto zaaplikować na nią sok z liścia aloesu. Przyspieszy to gojenie i uśmierzy pieczenie poprzez przyjemne schłodzenie. Można zastosować okład z pulpy aloesa lub po prostu przekroić liść wzdłuż i przyłożyć na ranę. Opatrunek taki ochroni przed  bakteriami i  zanieczyszczeniami. Płyn z aloesa wchodzi w interakcję ze skórą i wspomaga gojenie.

Zdrowa skóra

Aloes tradycyjnie używany jest w kosmetykach.Prawdą jest jednak to, że aloes działa pozytywnie od wewnątrz, jak i zewnętrznie na ciało.

Źródło: http://www.livestrong.com/article/253513-what-are-the-benefits-of-aloe-pulp-juice/#ixzz20VKygFtf

Sok z aloesa

Zerwać kilkanaście liści aloesa. Opłukać.
Wyciąć uszkodzone fragmenty rośliny i brzeżne kolce.
Zmiksować w blenderze.
Masę przełożyć na sitko lub w gazę i wycisnąć sok.

Co kryje się w soku z aloesa:

• aminokwasy,
• enzymy,
• lupeol i mleczan magnezowy,
• cukry,
• saponiny - na skórze wykazują działanie przeciwbakteryjne i ściągające,
• nienasycone kwasy tłuszczowe,
• wapń, potas, magnez, cynk, sód, żelazo, chrom, mangan, miedź, german,
• witaminy z grupy B, A, C, E, wszystkie rozpuszczalne w wodzie i cholinę,
• ligniny - szybsze wchłanianie przez skórę.

Oddziaływanie zdrowotne:

•  naturalny antybiotyk,
• działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo, niszczy grzyby,
• działa przeciwbólowo,
• podnosi odporność organizmu,
• zwiększa przyswajalność witaminy C i E,
• reguluje wypróżnienia i wspomaga oczyszczanie jelit,
• wspomaga leczenie wrzodów żołądka i dwunastnicy,
• odtruwa wątrobę,
• łagodzi nadkwasotę,
• nawilża skórę,
• obniża poziom złego cholesterolu LDL,
• obniża poziom cukru we krwi.

Sałatka z rabarbarem, szpinakiem, aloesem i bananem

Sałatka z rabarbarem, szpinakiem, aloesem i bananem

rabarbar
szpinak
aloes
banan


Składniki wymieszać i odstawić na noc do lodówki, aby smaki przeniknęły się.

Wyciąg glicerynowy z aloesu

Wyciąg glicerynowy z aloesu
Obrywa 100g liści się kilka większych liści z roślin co najmniej trzyletnich, myje, osusza i przechowuje w lodówce 7-10 dni.
Z liści usuwa się brzeżne kolce, kroi na kilkucentymetrowe kawałki i dolewa 100ml wody.
Należy zmiksować, po czym dodać 150ml gliceryny i nieco soku cytrynowego.
Ponownie miksować i pozostawić na 24 godz.
Następnie oddzielić miazgę roślinną na gęstym sitku lub w gazie, a płyn przelać do butelki i przechowywać w lodówce.
 Stosować jako środek kosmetyczny, również jako płyn po goleniu.

Literatura:
"Rośliny lecznicze i ich praktyczne zastosowanie", Aleksander Ożarowski, Wacław Jaroniewski , Instytut Wydawniczy Związków Zawodowych, Warszawa 1987

źródło

Surówka z kapusty, czarnej rzepy, brukselki i aloesu

155g brukselki
134g kapusty białej
32g czarnej rzepy
75g marchewki
33g cytryny (wycisnąć sok)
61g aloesu (liście pozbawić kolców)

Poszatkować składniki, wymieszać i skropić sokiem z cytryny.

Sałatka owocowa na jesienne smutki

40 g liści aloesu
185 g dojrzałego banana
90 g kapusty pekińskiej
80 g winogron

Aloes opłukać, ściąć kolce i poszatkować. Nie pozbywałam się skórki.
Banan ugnieść widelcem.
Zielone części liści kapusty podrzeć, białe części posiekać w kostkę.
Winogrona pokroić w ćwiartki.
Składniki wymieszać. Sałatka jest naprawdę słodka i rozweselająca.