Pokazywanie postów oznaczonych etykietą liściaste. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą liściaste. Pokaż wszystkie posty

wtorek, 18 września 2012

Carpaccio z buraka i ziemniaka



garść liści rzodkiewki
170g ziemniaków
90g buraków
przyprawy: bazylia, curry, sól

Ziemniaki i buraki przekroić na plastry dowolnej grubości.
Gotować na parze do miękkości.
Wyjąć na talerz i układać dookoła talerza tak, aby brzegi jarzyn zazębiały się.
Dodać przyprawy i zioła oraz liście rzodkiewki.

piątek, 4 maja 2012

Jarzyny służące detoksykacji

Trawa pszeniczna

Zielone warzywa liściaste

Jarmuż, szpinak, natka pietruszki, trawa pszeniczna, szczypiorek, koperek, listki roślin, mniszek lekarski to wybrane rośliny lecznicze, oczyszczające, uspokajające i utrzymujące równowagę w organizmie.

Algi

Bogate w witaminy z grupy B.


źródło: The art of Raw Living Food: Heal Yourself and the Planet with Eco-delicious, Doreen Virtue,Jenny Ross - książka