Pokazywanie postów oznaczonych etykietą syrop z agawy. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą syrop z agawy. Pokaż wszystkie posty

sobota, 8 grudnia 2012

Skóra zimą



     Wegańska i witariańska dieta uzupełnia, nawilża i odżywia skórę od wewnątrz. Ale zimą ważne staje się zapewnienie skórze odżywiania także z zewnątrz. Wystarczy utłuc na papkę, utrzeć lub wycisnąć sok z warzyw, owoców czy nasion, żeby zrobić odpowiednią do pory zimowej i naszych potrzeb maseczkę.
     Chciałbym podzielić się kilkoma recepturami na naturalną pielęgnację, które stworzą atmosferę wegańskiego spa w domu!
    Cząstka pomarańczy doda skórze witaminę C i antyoksydanty, a przy okazji przyjemnie orzeźwi cytrusowym aromatem.
    Przecier z dyni z olejem kokosowym/ olejem roślinnym i rozgrzewającym cynamonem nawilży suchą skórę.
    Peeling pozwoli pozbyć się martwego naskórka, ujędrni skórę i pobudzi krążenie.Taki zabieg przygotuje skórę na pielęgnację maseczkami, bo lepiej wchłoną się potrzebne składniki. 
    Maseczka z banana, syropu z agawy i kakao w proszku nawilża, wygładza i lekko oczyszcza.
    Maseczka oczyszczająca z sody oczyszczonej, kilku kropel wody (lub ulubionego olejku do cery suchej). Luźną pastę nałożyć na twarz, szyję i dekolt.



środa, 27 czerwca 2012

Tartaletki migdałowe z makiem i bananowo-cytrynowym nadzieniem

Tartaletki z nadzieniem





 Spód ciastek

250g migdałów
50g maku
4-5 łyżek syropu z agawy, klonowego
lub
namoczonych suszonych daktyli

Migdały zmielić, ale zostawiając drobinki.
Zmieszać mak z syropem lub daktylami.
Przełożyć do foremek i ugnieść (z tej ilości można zrobić 4 mini tartaletki lub jedną średnią), zamrozić na kilkanaście minut lub schłodzić w lodówce przez kilka godzin.


Nadzienie

1-2 banany
skórka z cytryny

ewentualnie przybranie z owoców lub ziół (np. mięta)

Banany ugnieść na mus.
Zmieszać ze skórką i wypełnić zagłębienia spodów tartaletek.




źródło inspiracji


wtorek, 15 maja 2012

Placek z rabarbarem i truskawkami na surowo


Składniki:

Spód ciasta:
2 szkl. migdałów, namoczyć
1 szkl. daktyli suszonych, dopasować ilość do smaku
1 łyżka cukru lub syropu z agawy
1 łyżeczka cynamonu

Nadzienie:
4 szkl, rabarbaru, obrać i pokroić na 1cm kawałki
1/4 szkl cukru lub syropu z agawy
2 szkl. truskawek
1/4 szkl. łusek babki płesznik lub ziaren lnu
truskawki do przybrania



Przygotowanie ciasta:

Spód ciasta:
  • za pomocą miksera rozdrobnić wszystkie składniki,
  • posypać wiórkami koksa,
  • rozłożyć na dnie formy do ciasta. 
Nadzienie:
  • zmiksować rabarbar na krem,
  • dodać cukru lub syropu i powtórzyć proces,
  • rabarbar umieścić w misce i dodać truskawki i babkę płesznik lub siemię i wymieszać łyżką,
  • nakładać farsz na spód ciasta i schłodzić przez 6-8 godzin. 


 źródło

Mleczny koktajl z rabarbaru i truskawek



  • 3 małe łodygi rabarbaru, pokroić
  • 2 szkl. truskawek
  • 2 szkl. mleka roślinnego (np. migdałowego)
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • 2 łyżki syropu z agawy lub suszone daktyle
Zmiksować składniki w blenderze na kremową konsystencję.

źródło