poniedziałek, 4 czerwca 2012

Dieta w ajurwedzie - vata



Vata – zwierzę: koza; reprezentuje element powietrzny, może powodować potężną ilością energii kinetycznej, pobudzać umysłowo, wnętrzności, mięśnie i impulsy ruchowe. Takie osoby mogą mieć trudności z systemem nerwowym, cierpieć na bóle żołądka, stawów i mięśni. Człowiek ma szczupłą budowę ciała, płaski tułów, żylasty, mają suchość skóry., zaburzenia jelitowe, nieregularne miesiączki. Ich dieta powinna zawierać więcej produktów tłuszczowych i rozgrzewających (imbir, cynamon, koper, kardamon, kolendra, rzepak, pietruszka, kumin). Dobrze jest podgrzewać żywność do 45 C. Szczególnie powinni trzymać się stałych pór posiłków. 




źródło: Rainbow green live-food cuicine, Gabriel Cousens -książka

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz