Sok z aloesa

Zerwać kilkanaście liści aloesa. Opłukać.
Wyciąć uszkodzone fragmenty rośliny i brzeżne kolce.
Zmiksować w blenderze.
Masę przełożyć na sitko lub w gazę i wycisnąć sok.

Co kryje się w soku z aloesa:

• aminokwasy,
• enzymy,
• lupeol i mleczan magnezowy,
• cukry,
• saponiny - na skórze wykazują działanie przeciwbakteryjne i ściągające,
• nienasycone kwasy tłuszczowe,
• wapń, potas, magnez, cynk, sód, żelazo, chrom, mangan, miedź, german,
• witaminy z grupy B, A, C, E, wszystkie rozpuszczalne w wodzie i cholinę,
• ligniny - szybsze wchłanianie przez skórę.

Oddziaływanie zdrowotne:

•  naturalny antybiotyk,
• działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo, niszczy grzyby,
• działa przeciwbólowo,
• podnosi odporność organizmu,
• zwiększa przyswajalność witaminy C i E,
• reguluje wypróżnienia i wspomaga oczyszczanie jelit,
• wspomaga leczenie wrzodów żołądka i dwunastnicy,
• odtruwa wątrobę,
• łagodzi nadkwasotę,
• nawilża skórę,
• obniża poziom złego cholesterolu LDL,
• obniża poziom cukru we krwi.